Czy miewasz myśli, że to co robisz obecnie, nie jest Twoją wymarzoną drogą życiową? Pamiętasz o tym, że życie mamy prawo przeżyć tak, jak chcemy, a nie tak, jak nam się trafiło? Czy czytając o udanych zmianach w życiu innych ludzi czujesz, że masz ochotę też zacząć od nowa, ale coś Cię blokuje? Chciałabyś zmienić jakieś sfery życia, ale nie czujesz w sobie odwagi lub siły?
Jeśli ta refleksja jest Ci bliska, to może warto przyjrzeć się dlaczego tak jest? Odpowiedzi poszukamy na spotkaniach grupy cyklicznej, której uczestniczki przez 5 kolejnych trzygodzinnych spotkań będą ćwiczyć projektowanie zmiany na własnych przykładach z życia.
– Jeśli chcesz dokonać konkretnej zmiany, nawet w tej chwili bliżej nie sprecyzowanej
– Masz swój pomysł na zmianę i jesteś gotowa zmierzyć się ze swoim celem, lecz nie wiesz jak go zaplanować i zrealizować?
– Jesteś osobą zadowoloną z życia, ale chcesz nowej inspiracji ?
zachęcam Cię znalezienia swojego miejsca w naszej grupie.
W ramach spotkań:
– Doświadczysz siły grupy, która jest nie tylko lustrem, ale i wsparciem.
– W swobodnej i przyjaznej atmosferze, nieoceniana przez innych, będziesz ćwiczyć siłę sprawczą we wdrażaniu mniejszych i większych zmian, korzystając również z doświadczeń innych uczestniczek.
-Przyjrzysz się zmianie, jako szansie na bardziej satysfakcjonujące życie. Czy na pewno potrzebujesz zmiany życia, czy jedynie zmiany perspektywy?
– Znajdziesz mocne strony, które są Twoim atutem w procesie wdrażania zmiany.
– Zbadasz jakim zasobem są obszary, które do tej pory postrzegałaś jako własne słabości
– Popracujesz na algorytmie: pomysł- zmiana- nowa droga– czyli jak krok po kroku zaplanować i wdrożyć zmianę, aby Ci służyła?
– Uporządkujesz swoje doświadczenia, które blokują się we wdrażaniu nowego
– Nauczysz się planować zmianę tak, aby uniknąć huku jednodniowej rewolucji
– Dowiesz się jak czerpać ze wsparcia adwersarzy zmiany?
– Sprawdzisz czym jest krytyk wewnętrzny i zewnętrzny oraz co obaj krytycy mogą wnieść do procesu?
– Nauczysz się jak pielęgnować zmianę i uczynić z niej falę wznoszącą.
Ruszamy w drugiej połowie października, a miejscem spotkań jest JOGAwita, ul. Wspólna 40 w Poznaniu . Koszt każdego spotkania: 40 zł. , w wypadku płatności za wszystkie zajęcia z góry 180 zł/ osobę. Jeśli potrzebujesz dodatkowych konsultacji zapraszam na bezpłatne spotkanie, które możemy uzgodnić telefonicznie pod numerem: 513-122-577.
Planowana liczba uczestniczek: 6-8
Zasady uczestnictwa:
1. Warunkiem uczestnictwa w grupie jest telefoniczna lub mailowa rezerwacja miejsca oraz opłacenie udziału za dwa pierwsze spotkania lub za całość do 10.10 2015. Nr konta: Bank Pekao SA, 33 1240 1763 1111 0000 1799 4361.
2. W przypadku rezygnacji z udziału w grupie wcześniej niż na 7 dni przed pierwszym spotkaniem wniesiona opłata jest zwracana w całości. W przypadku późniejszej rezygnacji lub nieobecności na zajęciach wniesiona opłata jest bezzwrotna
3. Zajęcia nie są terapią. Stanowią cykl rozwojowy dla osób nie będących w głębokim kryzysie emocjonalnym i nie są w trakcie leczenia depresji.
4. Warsztat przeznaczony jest dla uczestników dorosłych.
Prowadząca: Agnieszka Frączek
Jestem założycielką Wysp Rozwoju. Jestem absolwentką Studium Umiejętności Trenerskich przy Pracowni Psychoterapii i Rozwoju Osobistego ?Po Deszczu? w Poznaniu oraz słuchaczką trzyletniej Szkoły Terapii i Counsellingu Gestalt w Krakowie, prowadzonym przez Olgę i Adama Hallerów. Moją pasją jest praca z ludźmi, wspomaganie ich rozwoju, odkrywanie potencjału i pasji. Nurt Gestalt jest mi najbliższy gdyż wskazuje nas samych, jako kopalnię zasobów i źródło zmiany. Każdy z nas ma w sobie moc, która czyni jego życie satysfakcjonującym i pełnym. Jestem szczęśliwa, kiedy mogę towarzyszyć innym w odkrywaniu ich siły i odnajdowaniu drogi do siebie. Wraz z moim mężem Jackiem wychowuję trójkę dzieci: Ignacego, Antoninę i Franciszka.